孕晚期多做了这件事,宝宝出生后可能少生病!

闺蜜已经怀孕7个月了,这天聊天听她说起胎毒,听到这个词的时候,我感觉有点瘆的慌 , 后来闺蜜有大概给我解释了一下,说孕晚期要去胎毒 , 这样宝宝出生后才会漂亮,不出湿疹之类的毛?。罄次揖捅ё徘笾男睦砣ゲ榱瞬?。

孕晚期多做了这件事,宝宝出生后可能少生病!

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原来在西医方面并没有胎毒这一说法,所谓胎毒就是新生宝宝出现皮疹的现象 , 这种病症可能和孕妈饮食有关 , 孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补,食用过量的辛辣和煎炸食物,导致体内热气加重,传递给了胎儿 。而中医将这种现象成为内热,主要表现为新生宝宝长疮、红疹、痘疹等 。清胎毒在南方比较流行,他们认为孕妈在分娩前必须要做去胎毒的工作 , 不然宝宝出生后容易得病 。

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如何去胎毒?
怀孕后注意饮食搭配,多吃新鲜的蔬菜瓜果、豆制品 , 少吃辛辣、油腻的食物 。孕晚期的时候可以喝一些例如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水 。
对于平时很少或者没有尝试过的食物,怀孕后最好不要轻易尝试,特别是不新鲜的海产品更要远离 。尽量保持每天喝足8杯水 。
注意生活规律 , 保证睡眠质量和良好的新陈代谢,不要轻易尝试市场上买的清胎毒偏方,因为有些成分并不适合孕妇饮用 。

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那么孕晚期通过那些食疗办法预防和清胎毒?
玉米连须煲水:将玉米须洗干净加入适量的水和少许冰糖一起煮,就可以防止小孩出生后黄疸症,至少一星期一两次 , 要喝几次 。
红枣水:准备7颗红枣洗净,然后用刀将枣划几下,然后放入锅内煮开,一般连续喝10天就会有效果了 。
橄榄炖猪肚:把一斤橄榄装在猪肚里,用线系口,然后小火熬炖,吃肉喝汤,特别清胎毒 。
【孕晚期多做了这件事,宝宝出生后可能少生病!】 另外提醒孕妈听信老人的多吃鹅蛋清胎毒,这是没有科学依据的,而且大量的吃鹅蛋,不仅不能清胎毒,还会导致孕妈痛风,还会增加肾脏负担 。

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